What’s OTOMANAKI...?
OTOMANAKIは、毎月、暮らしに寄り添う瞑想をお届けします
月に一度、自然界の音と調和する５２８HZのピアノの響きと共に、manakiの言葉をのせて、
自分自身の内側をそっと感じ、深く安心できるようなotomanakiの動画をお届けさせていただきます。
６月21日（夏至）より
配信開始
■ 初回の配信は無料で、youtubeで
いつでもお楽しみいただけます
■ 誘導ライブ20分 ＋ 瞑想時間20分
約40分間の動画です
■ 京都、亀岡MOON studioより配信
■ 出演：ACOON HIBINO
吉井 孝
毎月一度、動画をお届けします。
初回の音初めとなるのは６月２１日の夏至。
一年で、昼間が最も長く、夜が最も短い日。
太陽のエネルギーが最も溢れる
この日は新月でもあります。
あたらしい始まりの
予感を感じさせる日です。
誰にでも、手に取りやすい「瞑想」を伝えたい
意識の力、気持ちを込めることの大切さを生きてる中で気づかされることがあります。
触れ合うこと、耳をすますこと、心を込めること、感じること、
ここに意識をおくこと。
いつどんな時でも、私たちは今ここを体験できる機会を与えられています。
「瞑想」を日常や暮らしの一部として習慣にしていく事で、
小さなことにも幸せを感じやすくなります。
日常生活や四季の変化に豊かさを感じることが増えたり、
一つ一つの今目の前のことを丁寧に味わえたり。
目の前の人に対しても優しい気持ちが湧き出て来ます。
必要以上に外側に刺激や答えを求めなくても、内側が満たされることで、平凡な日々の中に無数の有難さを感じることが多くなったりします。
森林浴など自然の中にいるだけで不思議と心と身体が軽くなったという経験のある方も多いことと思います。
それは自然の中で本来の調和を取り戻せたからです。
自然に出向かなくても、528hzのピアノの旋律とmanakiの吉井孝の言の葉が織りなす響きは、
内なる自然に触れ、私たち一人ひとりに与えられた感じる力を育みます。
どこでも、いつでも、ただいま。と自分のおうちにかえる場所はあるのだと、
そんなことを思い起こさせるのが OTOMANAKI です。
まずは月に一度、座って、この音を体感してみてください。
manaki
■ 吉井孝が伝えるmanakiとはなにか?
manakiとは、 すべての人が自由に使える「自分の中心」に戻るためのツールです。 シンプルに気を“感じる”ということを通して、意識を今に置き、 自分の中にある安心や、安定した心と体のつながりを体感していきます。 今ではすっかり日本に定着したヨガと同様に呼吸を重要としますが、 運動要素がほとんどないのが特徴です。
この言葉の由来となった「mana」とは「心・生命」を意味し、 世界中の様々な場所で、とても神聖な言葉とされてきました。 そして「ki」は気功の「気」。漢字表記では「心気」となり、 気が心にもたらす良い効果という意味を持ちます。
詳しくは・・・
528Hz
■ ACOON HIBINO が演奏する
528Hz とはなにか?
528Hzとは、1秒間に 528回の振動数を持つ周波数を指しています。その調律にて、最も倍音が響く音階を活用して独自に作曲を行う事をACOON HIBINOは進めています。
最近では、愛の周波数、奇跡の周波数、など呼ばれています。ACOON HIBINOの528Hzは、ストレスを軽減し、心体の不調を無くし、人間同士のいざこざも無くすような"平和の周波数"と言う言葉が合うように感じます。
後述しますが医学の分野では、順天堂大学の小林弘幸教授と心体と528Hzに関し、自律神経や様々な研究を行なっていきます。